Wenn du Suizidgedanken hast, ist es notwendig, dass du dir sofort fachliche Hilfe suchst. Du kannst dich an Krisendienste oder auch an eine dir persönlich bekannte Beratungsstelle wenden. Aber es ist dann auch möglicherweise nötig, dass du stationär in eine Klinik gehst. Dort kann weiter gesehen werden, was dir in der Situation hilft. Es ist ganz wichtig, dass du dir nichts antust und keine Drogen nimmst oder Alkohol trinkst jetzt.